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现役球员季后赛出场场次榜：詹姆斯第一，霍福德、哈登二三-NBA新闻

据天空体育报道，卡拉菲奥里凭借灵活跑位成为阿森纳进攻关键，卡拉格称其是英超最佳左后卫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908181341083532_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本周，卡拉菲奥里将随阿森纳回到意大利。与两年前离开意大利、前往英格兰时相比，他已经成为一名完全不同的球员。阿森纳求购卡拉菲奥里时，他还经常在博洛尼亚担任中后卫。当时，帮助他成长的人曾怀疑，他是否能作为左后卫达到最高水平。但如今，卡拉菲奥里不仅在英超冠军阿森纳阵中胜任左后卫，还展现出了出色的表现。“他是英超最佳左后卫，而且是遥遥领先。”杰米-卡拉格说道。除了成为阿森纳强大防线的一员，卡拉菲奥里本赛季在进攻端也火力十足。他在社区盾击败曼城的比赛中进球，并在联赛战胜考文垂和阿斯顿维拉的比赛中送出助攻。对阵切尔西时，VAR发现孔萨越位，导致卡拉菲奥里的进球被判无效。不过，卡拉菲奥里仍在阿森纳由厄德高打进的制胜球中发挥了关键作用。在进球发起阶段，卡拉菲奥里从措利斯身后前插到中路，成功将佩德罗-内托吸引到切尔西的五后卫阵型中，让更多切尔西球员回到球后，也进一步巩固了阿森纳对比赛的控制。卡拉格在天空体育分析这粒进球时表示：“他决定了切尔西的阵型。卡拉菲奥里在哪里，内托就在哪里。当卡拉菲奥里向前移动时，内托就会回撤，让球队变成五后卫。”“切尔西大部分时间在四后卫和五后卫之间来回切换，关键就在于卡拉菲奥里的站位。”但卡拉菲奥里并没有就此停止前插。随后，他又跑入禁区，带走了切尔西中后卫拉克鲁瓦，在拉克鲁瓦与搭档韦斯利-福法纳之间制造出14.4码的空当。这已经足够让阿森纳制造威胁。哈弗茨佯装接球，随后将球漏给厄德高，后者轻松完成射门。但这还不是全部，因为阿森纳此前已经上演过完全相同的配合。在社区盾战胜曼城的比赛中，阿森纳打进的第三球就具备相同特点：措利斯前插并送出传球，哈弗茨将球漏过，厄德高从容破门。关键在于，卡拉菲奥里同样完成了内切前插，在曼城中后卫鲁本-迪亚斯和格瓦迪奥尔之间制造了同样巨大的空当。卡拉格补充道：“你可以看到两名中后卫之间的空间，这正是卡拉菲奥里制造出来的。这就是他作为左后卫对比赛产生的影响。”不过，考虑到卡拉菲奥里实际上在阿森纳阵中承担着额外攻击手的职责，他的站位真的还能被称作左后卫吗？这名意大利球员经常出现在球场各处，从中锋位置到右边锋位置都能看到他的身影。对阵切尔西的上半场就出现了这样的场景。卡拉菲奥里在同一次进攻中从左路移动到右路，只用了8秒便出现在完全不同的位置。天空体育去年11月询问前阿森纳边锋特罗萨德如何看待卡拉菲奥里这种难以预测的跑位时，特罗萨德说道：“里奇就是这样！”“他会出现在各个位置，在肋部，也会像前锋一样出现。这种不可预测性会给对手制造伤害。”“我知道他能做什么，也知道他会在哪个位置出现。有时候我甚至可以不看他就把球传过去，因为我知道他一定会在那里。”从厄德高对阵曼城和切尔西时打进的进球来看，卡拉菲奥里似乎也正在与新边锋措利斯之间建立起类似的默契。并非只有卡拉菲奥里会这样踢，本-怀特同样被要求在阿森纳进攻中出现在一些非常规位置。对阵切尔西时，他有时也会出现在混合型中锋位置。与卡拉菲奥里更加大胆的跑位相比，本-怀特通常会承担更传统的边后卫职责。不过，他的战术灵活性可以从本赛季的数据中看出：他在英超重叠跑位次数上排名第一，内切套边次数排名第四。本-怀特在2023-24赛季接受天空体育采访时表示：“按照阿尔特塔的要求踢边后卫，我认为这与其他任何教练的要求都完全不同。”“为他踢边后卫，你必须同时具备中场中路球员、中后卫、边锋和10号位球员的能力。”当阵容保持完全健康时，阿森纳是一支运转流畅的球队，在战术层面很难进行针对性准备。哈维-阿隆索在切尔西客场以1比2不敌阿森纳后表示：“他们会把你逼到极限。”防守时，每名阿森纳球员都必须被纳入考虑，任何球员都不能长时间无人盯防。卡拉菲奥里正是阿森纳如此难以对付的典型代表。这也解释了为什么许多球队面对阿森纳时会退守低位。对手需要应对的攻击手实在太多。如果试图与阿森纳正面对攻，从而在防守端暴露空间，那么最终就会落得切尔西一样的结果。

天空体育：卡拉菲奥里跻身英超顶级左后卫，进攻端贡献突出

当弗洛里安-维尔茨在利物浦客场2-2战平纽卡斯尔联的赛季首战中被换下时，这名德国中场坐在替补席上，拿起一瓶深红色液体开始喝。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908181329072416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那是某种能让这位身价1.16亿英镑的攻击手在英超那个消耗巨大的夏日午后保持状态的“吸血鬼秘方”吗？并不是。事实上，那是樱桃汁——如今精英足球里最新的必备补剂。其他耐力项目，尤其是职业自行车，已经使用它好几年了。环法赛段结束时，常能看到车手球衣上沾着深红色污渍，旁观者也总分不清，那些痕迹到底是惨烈摔车留下的，还是拼命补水时溅上的。如今，随着顶级足球不断追求更多优势，它也进入了英超。维尔茨当场的中场对手、纽卡斯尔联的荷兰少年施托伊尔，也是它的忠实拥趸。绝大多数顶级俱乐部都会使用这种补剂。简单来说，樱桃汁针对的是运动造成的肌肉炎症，也就是氧化应激。这本质上是对运动员肌纤维造成的小幅损伤，既有好处也有坏处。一方面，氧化应激会向身体发出信号，促使其重建并在细胞中生成更多线粒体，从而提升运动员的耐力。另一方面，它也会带来肌肉酸痛，影响表现——尤其是在需要快速恢复的项目中，比如环法赛段之间的车手。2010年，诺森比亚大学的研究人员发现，酸樱桃中的蒙莫朗西品种因为多酚含量很高，尤其含有一种叫花青素的物质，因此具备抗氧化特性。通俗地说，食用这种樱桃能减轻氧化应激。诺森比亚大学团队对20名马拉松跑者的恢复时间进行了测试，一半人喝樱桃汁，另一半喝安慰剂。结果显示，两组之间存在明显差异。此后，其他运动项目的研究也证实了这一发现，并被多家顶级学术期刊刊登。这项发现意味着，樱桃汁作为运动表现补剂就此诞生。大体上，经验法则是在高强度比赛期饮用它，以帮助肌肉恢复；而在训练期则尽量避免使用，以促进肌肉发展。英国奥运代表队、新西兰橄榄球队，以及几乎整个职业自行车集团中的每一名车手，都是它的拥护者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908181332018473_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 樱桃汁制造商Amacx的营养师朱莉-哈德尔表示：“你始终要思考的问题是：运动员的目标是什么？是长期训练适应，还是尽快恢复？使用樱桃产品时，它不是日常补剂，而是有策略地使用。”“所以，在季前赛和友谊赛期间，它的重要性会低一些；一旦进入赛季高峰期，部分球员每周要踢多场比赛，还可能要去国家队报到，英超强度又很高，这时无论在比赛日还是两场比赛之间都配备它，就非常关键。”这意味着过去15年里，销售樱桃类产品的制造商不断出现。除了Amacx，还有英国公司Science in Sport（SiS）、226ERS、Healthspan Elite、Etixx和Enervit。吉诺-维尔豪滕是Amacx的首席执行官，负责公司的所有事务，其中就包括采购能提供最多多酚的蒙莫朗西樱桃品种。他密切关注欧洲各地的樱桃作物，追踪收成和天气预报，同时谨慎地不透露今年莓果的确切来源——这个行业如今已是商业敏感度极高的大生意。“两年前，我们主要看到足球俱乐部只是偶尔来咨询，或者要一些产品，”他解释说，“现在，我们会定期看到来自西班牙、英超、荷甲，甚至中东的俱乐部联系我们，讨论具体产品、合作，以及和他们的专职营养师开会。”“我知道切尔西、曼城、曼联这些俱乐部，很多年以前就已经很忙于这件事了。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908181334034564_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一个重要突破出现在前环法冠军车队维斯马-租一辆自行车的体育总监梅林-泽曼离开后，加盟了荷甲俱乐部阿尔克马尔。“他给我打了电话，说他们什么都以表现优先——训练、数据、趋势，所有东西都是这样，”维尔豪滕说，“他说他们做了一些营养方面的工作，想和我们合作，那是我们真正开始深度合作的第一家俱乐部——和球员交流，看看哪些有效、哪些无效，把他们的一天流程都走一遍。”“之后，我们看到其他更大的球队也开始订购樱桃汁，并询问相关问题。在英超，你会发现越来越多球队开始意识到这一点——我还在巴黎圣日耳曼更衣室里看到过其他公司的樱桃汁。”“我觉得还有一个原因是，新一代25岁、26岁或更年轻的球员，更像运动员而不只是足球运动员。俱乐部之所以开始转变，也是因为球员带着对樱桃汁的熟悉度来到球队。”维尔豪滕最期待的是一款基于球员讨论开发的新产品。“今年，我们和一些足球俱乐部一起开发了樱桃软糖，”他说，“比如在自行车项目里，运动员因为长时间消耗会严重脱水。但在足球里，如果球员踢到60或70分钟被换下，他们不需要半升恢复饮料和半升樱桃汁。以前他们会告诉我们，如果比赛到晚上11点才结束，他们整晚都得不停上厕所。软糖和樱桃汁的成分完全一样，只是没有液体。”“深色樱桃天然也含有褪黑素，”哈德尔补充说，“它能缩短入睡时间，也能改善睡眠质量。放到足球里想就更明显了，因为他们的比赛常常在晚间进行。软糖也更方便带着旅行，不像一大堆液体，尤其是你只有托运行李的时候。”如果你看到球员在场边吃软糖，那并不意味着他觉得在比赛中吃糖果是合适的。

TA：维尔茨喝的樱桃汁，成英超新补剂

索内斯再次批评赖斯。阿森纳在新赛季英超保持全胜，赖斯也在对阵切尔西的比赛中帮助球队2比1取胜，但前利物浦队长对这位英格兰国脚的站位仍有看法。索内斯认为，赖斯在阿森纳组织进攻时退得太深，限制了自己在前场影响比赛的能力。他在摩根主持的节目中表示，赖斯经常把自己放在阿森纳后卫线附近，而不是承担中场责任。他对摩根说：“你多少次看到他作为最后一个人拿球？在组织进攻时，他是最后一个人。他坐在两个中卫之间，或者中卫和边后卫之间。很多时候，他根本不在中场踢球。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908181322081410_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这是老头足球，是作弊”索内斯还提到自己职业生涯早期的一次经历。他说自己第二或第三场主场比赛时，也像现在所有中场球员一样退到后卫线里。他称这是“老头足球”，是“作弊”，是一种老年人踢中场的方式——在没有压力的情况下拿球，然后把球分给边后卫。索内斯也承认赖斯的防守能力。他说赖斯是目前英格兰最好的防守型中场，对危险嗅觉敏锐。但他接着表示，赖斯站位太深，无法影响比赛，而且“我觉得他的足球内容还不够”。数据却给出另一面Opta Analyst 的分析显示，阿森纳能够通过中场控制比赛，赖斯在压迫结构和防守保护中处于核心位置。赖斯的价值并不只在创造力上。他覆盖范围大，能保护攻防转换，争抢第二落点，还能在边后卫前压时提供防守保障。现代中场角色比索内斯踢球时更灵活。赖斯回撤到后卫之间，并不一定意味着他在逃避中场责任，也可能是阿尔特塔的刻意安排，目的是帮助阿森纳在受压时完成推进，并释放其他球员到更高位置。索内斯提出的战术问题有讨论空间，但赖斯在阿森纳体系里的作用，显然不只是“站得太深”这么简单。

索内斯再次批评赖斯：这是老头足球，是作弊

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260420034452029574_p.png"></div>04月19日讯 今日，美媒FanDuel晒出现役球员季后赛出场场次榜与球迷分享：1、勒布朗-詹姆斯 292场2、艾尔-霍福德 197场3、詹姆斯-哈登 173场4、凯文-杜兰特 170场5、德雷蒙德-格林 169场6、克莱-汤普森 158场7、斯蒂芬-库里 155场8、科怀-伦纳德 146场9、凯尔-洛瑞 136场10、杰伦-布朗 135场来源：X

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北京时间9月8日，2026金球奖女足最佳俱乐部候选名单已经全部公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174052003088_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2026最佳女子俱乐部候选名单 巴塞罗那女足（西班牙）拜仁慕尼黑女足（德国）美洲女足（墨西哥）曼城女足（英格兰）里昂女足（法国）<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174054086648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174057028747_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174100002520_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174103074147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174106076928_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

2026金球奖女足最佳俱乐部候选：巴萨、拜仁、美洲、曼城、里昂

围绕切尔西和哈维·阿隆索的诸多讨论中，有一个障碍被忽略了：若想跨越它，需要彻底改写英超的战术手册。阿隆索想用那种被视作笨拙、离经叛道的阵型——令人忌惮的三后卫——去争夺荣誉。三后卫的致命伤：双中场<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174038068468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果你想知道英格兰足球如何看待3-4-3，问问鲁本·阿莫林的“幽灵”就知道了。它至今仍在英超游荡，其阴影比安东尼奥·孔蒂那套在2016/17赛季为切尔西夺冠的三后卫要大得多。阿隆索必然清楚这一点。因此，我们应当把他周日那次特立独行的安排——由右后卫组成的中场中路——视为经典的视线转移：把注意力引向人员选择，从而避开那种曾经“杀死”阿莫林的体系审视。3-4-3的致命缺陷在于双中场。理论上，身前有两名攻击型中场可以形成盒子结构，在对方中场区域制造四对三；或者让一名中卫前压加入中场。但阿森纳在周日展示的现实往往截然不同。米克尔·阿尔特塔从两个方向拆解了这套站位。里卡多·卡拉菲奥里从左后卫位置内收进中路，凯·哈弗茨从前场回撤，阿森纳在中场形成了压倒性的五对二人数优势。这个优势多次切开切尔西的防线，并最终直接导向制胜球。

阿隆索的右后卫中场实验，掩盖不了三后卫体系的致命伤

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174027025828_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 近日，关于英超本赛季争冠的言论还是引发了热议。名宿阿兰·希勒认为，只有切尔西和曼城两支球队能够跟上阿森纳的脚步，曼联没有争冠实力。此话一出令红魔球迷不满，同时也是对切尔西前三轮赛事表现的一种肯定，事实上单线作战的蓝军的确可以在联赛的赛事中更稳定的拿分，这样的话的确有争冠的可能。希勒也肯定了本赛季阿森纳是绝对的争冠球队，优势是防线和门将的稳定以及主帅和球队已经完成磨合，而切尔西和曼城还需要和新帅完成化学效应。理查兹同样认为的曼城是阿森纳头号争冠对手，切尔西比赛观赏性更高，但是防守环节必须提升。萨顿则恩威阿森纳已经无可抵挡，所有英超对手都做不到，这个预言简直就是个笑话，典型了阿森纳迷的感觉。因为即便是上赛季阿森纳也曾掉链子，如果不是其他球队也遭遇冷雨，阿森纳也无法夺冠。此外，切尔西传奇后卫特里复盘了切尔西客场对阵阿森纳的英超焦点战，并特别提到了马丁内斯头部被踢到一事。特里认为虽然球队输了球，但对蓝军的表现感到高兴，比赛中展现出的积极面远大于负面。罗杰斯抢开局的进球非常漂亮，他在最近三场比赛中打进两球并送出一次助攻，这样的状态也可以延续下去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174030087446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到阿森纳球员加布里埃尔踢到马丁内斯头部的事件，特里认为从慢镜头显示他完全没碰到球，而是踢到了对方门将的头部。当蓝军门将做出反应时，如果是自己作为离他最近的球员，第一反应应该是向裁判施压：“裁判，他踢到了他的头，这绝对是一张红牌！”但是很遗憾蓝军队友们并没有这样做，视频裁判组也没反应，这也是一种对卫冕冠军的保护。特里认为目前的年轻球员需要在场上学会向裁判施压，包围裁判，从不同角度给裁判制造压力，教练组也应在场边施加影响。如果裁判去看了回放，那绝对是一张红牌。除了特里对于这次判罚有微词外，斯科尔斯也针对这场比赛中赖斯的犯规进行了点评，这次事件是在比赛第 83 分钟，罗杰斯带球反击时，赖斯将其绊倒。罗杰斯起身后和赖斯发生争执，随后主裁判向情绪激动的罗杰斯出示了黄牌。斯科尔斯对此表示：“你认为罗杰斯和赖斯之间可能有点问题吗？你认为今年夏天两人之间可能发生过什么吗？赖斯绊倒了跑动中的罗杰斯，这种犯规是世界上最令人恼火的，他的行为导致罗杰斯发怒了，而且这是理所当然的。”很明显这位英超名宿认为裁判再度偏袒了阿森纳球员，这样的犯规其实是该吃到黄牌的，但是黄牌却给了无辜的罗杰斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174033048465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其实赖斯之所以这样是有缘故的，第一是罗杰斯开场进球让阿森纳主场蒙羞，而且此后不断制造威胁，让输不起的阿森纳中场大将情绪失控，因此有了那脚犯规。此外还因为他无法忘记早年的悲伤记忆，在切尔西青训的他被劝退回到家里，随后几经周折才逐渐证明了自己。但是他忽略了当年的自己实力和各方面都比较弱，如果不是切尔西放弃他，他也不会努力想证明自己，其实这也是一种另类的成全。当年的黑色记忆至今仍耿耿于怀也是因为赖斯的心胸狭窄，因为今夏的世界杯赛场上，罗杰斯还是他的队友，全队一起全力冲击了英格兰世界杯最好成绩，但是回到联赛就可以对国家队队友无球跑动踢脚后跟 ，而且赛后拒不道歉，认为这是一握手就可以翻篇的事情，足见之球品很次。或许从纸面实力上讨论，阿森纳是新赛季最具冠军相的球队，但是以往很多赛季阿森纳也曾在上半程雄踞榜首，但是都在下半程掉链子错失奖杯，上赛季侥幸夺冠后，本赛季如果太膨胀也难免目送其他对手夺冠。

英超名宿预测，两支蓝军或阻阿森纳夺冠，伦敦德比加布该红牌罚下

阿森纳2比1击败切尔西，埃兹里·孔萨的表现让伊恩·赖特认为，阿森纳又在转会市场上做成了一笔重要交易。这位从阿斯顿维拉加盟、身价5500万英镑的夏季新援，原本被定位为补强已经足够深厚的防线。由于威廉·萨利巴受伤，他的重要性迅速上升。对阵切尔西，阿森纳开场仅77秒就丢球，但孔萨帮助球队稳住局面，并和队友一起限制了对手最有威胁的进攻回合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908174021029846_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赖特点出孔萨的能力和多功能性在天空体育的节目中，赖特特别提到孔萨的能力和多功能性。他认为阿森纳需要的就是这种能顶上来、又不会让整体水平明显下滑的球员。赖特说，阿尔特塔一直强调不希望首发和替补之间出现太大落差。虽然萨利巴对阿森纳的贡献很难被完全替代，但孔萨是一笔非常出色的签约。赖特还提到孔萨的能力、经验以及能打多个位置的特点，认为在萨利巴受伤的情况下，球队正需要这样一名球员。从年龄和经验来看，这都是一笔很棒的交易。三战全胜只丢一球孔萨的这场表现，出现在阿森纳赛季开局强势的背景下。Opta Analyst指出，阿森纳已经赢下新赛季英超前三轮，并且只丢了一个球。这样的开局在英格兰顶级联赛历史上，阿森纳此前只做到过两次。孔萨并不是来永久取代萨利巴的。他被签下，是为了让阿森纳在缺少一名顶级后卫时依然能维持争冠水准。这一点已经在发挥作用。28岁的孔萨拥有英超经验，也具备国脚履历，能踢中卫和右后卫。他看起来也很适应阿森纳的高位防线，这在阿尔特塔的体系里非常关键。更大的意义在于阵容韧性上赛季，防守稳定性是阿森纳夺冠的重要原因之一。本赛季，伤病本可能轻易打破这种优势。但孔萨到来后，立刻降低了这种风险。赖特的判断很难反驳。孔萨不是萨利巴的替代品，而是让阿森纳在漫长赛季里多了一层保障。当主力缺阵时，球队不再需要担心防线突然掉档。这种深度，才是争冠球队真正需要的。

赖特：阿森纳签下孔萨是又一笔出色交易

本文选译自Coaches' Voice。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173111071785_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 开场：高速的攻防转换比赛以狂飙突进的方式开局，双方都拿到大量攻防转换机会，但谁也没能在前15分钟真正地形成进攻结构。早早领先后，切尔西上半场的进攻打得相当直接，主要依靠转移球寻找内托。一旦切尔西夺回球权，内托已压到右路最后一条线，身后还有前插的右中卫支援。客队由此得以通过快速反击制造威胁——专打阿森纳防线身后的空当，尤其是措利斯回追不及的一侧（下图）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173114021908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿隆索的切尔西反抢非常凶悍，力求第一时间限制阿森纳从后场出球，在更高位置夺回球权。这种情况下，距离球最近的球员会立刻上前压迫持球人——阿昌庞、若昂·佩德罗与科尔·帕尔默会联手逼抢刘易斯-斯凯利（下图），拉维亚和里斯·詹姆斯则分别贴住措利斯与厄德高，封死阿森纳向前的传球线路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173116004095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 面对卫冕冠军，切尔西这套激进踢法固然值得称道，但一旦反抢被破解，后场就会被拉得很开。当内托持球、阿昌庞压到更高位置支援进攻时，拉克鲁瓦不得不被拉出来盯防哈弗茨，切尔西防线队员之间出现了巨大的横向距离。第15分钟，阿森纳发动反击：措利斯在拉维亚与詹姆斯身后完成巧妙配合，找到厄德高，对切尔西后防线形成3对2。福法纳与哈托（下图）在队友回防期间成功延缓了这次攻势。两支球队的踢法，让比赛从一开始就扣人心弦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173119058053_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 切尔西的低位防守与阿森纳的应变无球状态下，一旦被迫退回本方三十米区域，阿隆索会让切尔西摆出5-4-1低位防守：用五后卫覆盖禁区的全部宽度，限制阿森纳从中路渗透，同时保持中场紧凑，削弱阿森纳攻击型中场移动与换位的威胁。若昂·佩德罗负责封堵中路枢纽，随时准备上抢；帕尔默与罗杰斯回收到四中场两侧，拉维亚与詹姆斯镇守中路。内托从更靠前的高位回撤到防守线上的右翼卫位置，哈托则收回左侧（下图）。这样一来，一旦阿森纳尝试从中路做文章，切尔西三名中卫随时准备凶悍地上前抢截。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173121080871_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳的进攻移动一如既往地流畅：右路本·怀特与萨卡频繁进行边路换位，左路措利斯可以自由内收游弋，卡拉菲奥里则前插攻击左侧肋部。不过，阿森纳绕开切尔西防守阵型最清晰的一招，是让哈弗茨拉到右路，在切尔西防守结构的左侧制造人数优势。本·怀特内收换位后，哈弗茨与厄德高、萨卡以及德克兰·赖斯一起在右侧集结，多次对罗杰斯与哈托形成3对2（下图）。阿森纳就在这片区域完成配合，通过插入肋部、冲击防线身后的跑动制造机会——哈弗茨的扳平球，正是他在右路靠外位置接球后打进的。而当拉维亚与福法纳被吸引到有球一侧封堵空间时，阿森纳同样有机会先把切尔西阵型扯向一侧，再回做或转移到另一侧，利用弱侧空当。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173124087289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下半场阿森纳的领先进球如出一辙：把球转移到左路的措利斯——他在阿昌庞上前防守的情况下接球并带球内切——卡拉菲奥里则做出肋部前插（下图）。后者的跑动吸引了拉克鲁瓦，以及补防阿昌庞位置的内托；作为有球侧中场，拉维亚也被牵了出来。这样一来，阿森纳没有去切尔西结构外侧制造边路人数优势，而是创造了打回内侧空间的机会——拉维亚与詹姆斯这对中场组合之间、以及中路中卫拉克鲁瓦与另一侧福法纳之间，都出现了巨大空当。詹姆斯来不及回收中路、跟防厄德高的身后前插，措利斯顺势把球做给中路的阿森纳队长，厄德高接球后为阿森纳反超比分。。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173127005902_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以阿森纳出色的防守纪录而言，切尔西此后想再把比赛扳回来，本就希望渺茫——但枪手仍需拉亚在比赛末段扑出埃斯特旺的一记精彩射门，才确保胜局。在阿尔特塔麾下将近七年的雕琢之后，这支卫冕冠军从未显得如此强大。反观切尔西，哈维·阿隆索的执教才刚刚起步，球队仍是一块待雕琢的璞玉。⬇️在各个平台关注我们，获得持续更新。⬇️<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173129095245_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

阿森纳2-1切尔西丨CV比赛分析

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173057006346_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 9月9日 03:00，2026‑27赛季欧冠联赛阶段首轮迎来重磅较量，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战意甲冠军国际米兰。新赛制之下，36队大联赛没有传统小组赛，每一场积分都直接关乎最终排位，所以每轮赛事都不容有失。皇马上轮联赛意外爆冷，客场0比1不敌贝蒂斯。所以此役是志在三分的。国米在意甲开局三连胜、此番客战皇马也是胜券在握的感觉，因为穆帅曾率领国米斩获重要奖杯，此番面对旧主也是有一些感慨的，只是目前的皇马必须赢球才能提升士气。此役是穆里尼奥二进宫皇马的首场欧冠正式比赛，而摆在他面前最大难题是中场球员的伤停与停赛等困扰，目前贝尔纳多、卡马文加、居莱尔遭遇欧战停赛，楚阿梅尼、蒂亚戈‑皮塔奇有伤在身，本场大概率无法登场，巴尔韦德成为仅剩的正统中场人选。为填补空缺，穆里尼奥甚至考虑启用卡斯蒂亚青训小将塞斯特罗、塞尔吉奥・马丁内斯，或是将贝林厄姆回撤承担大量中场任务，临场阵型与人员搭配充满变数。除中场之外，罗德里戈十字韧带重伤长期缺阵，米利唐、门迪、阿森西奥有可能无法登场，球队轮换厚度被严重压缩。西甲赛场皇马开局三连胜，上轮客场 0‑1 不敌贝蒂斯遭遇赛季首败，全场多次射门却无法转化进球，姆巴佩还罚丢补时点球，暴露出终结效率不稳的问题。不过伯纳乌主场战斗力依旧强悍，跨赛季正式比赛主场保持极高胜率，姆巴佩、贝林厄姆、维尼修斯组成的攻击群个体能力依旧顶尖，即便中场残缺，依靠前场球星个人爆发依旧具备改写比赛的能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173059023942_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 历史交锋层面，皇马面对国米占据上风，近 7 次交手 6 胜 1 平，伯纳乌主场对阵国米更是豪取七连胜，心理优势十足。但今时不同往日，阵容残缺会极大削弱球队的控球推进能力，如何在中场人手不足的前提下稳住攻防转换，是穆里尼奥本场的核心课题。国米新赛季意甲打出完美开局，前三轮全部取胜，轰入 8 球仅丢 3 球，上轮主场面对那不勒斯两球落后完成 3‑2 逆转也是消耗了一些体能的，劳塔罗梅开二度并贡献补时绝杀，全队士气来到高点。蓝黑军团近 10 场各项赛事 6 胜 4 平保持不败，面对强队的抗压与逆转能力得到充分验证。目前的国米整体框架保持完整，仅少数后卫存在伤病隐患，主力班底几乎全员待命。面对中场残缺的皇马，国米大概率会采用务实的比赛思路，中场加强拦截绞杀，压缩皇马前场的传球空间，放弃部分控球，专注抓由守转攻的反击机会，依靠劳塔罗的冲击力、边路迪马尔科的插上制造威胁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173102022799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于蓝黑军团而言，一大心病就是对阵皇马的历史战绩，最近四次正赛交手全部落败，伯纳乌更是国米的伤心地。但如今皇马阵容不整，正是国米打破魔咒、客场拿分的绝佳窗口。在缺少多名主力中场，皇马的出球、拦截、防守覆盖都会下降。此外贝林厄姆深度回撤牺牲进攻火力，穆里尼奥的排兵会直接决定比赛走向。一旦中场被国米冲散，皇马很容易陷入被动。姆巴佩渴望在欧冠赛场打开新赛季进球账户，上轮罚丢点球之后急需用进球找回信心；劳塔罗状态炸裂，是国米反击最锋利的武器，两大顶级前锋的发挥会左右比赛走势。从战术上分析，国米并不执着控球，抓转换、抓定位球是他们的得分武器。如果可以顶住皇马开场阶段的主场攻势，利用反击寻机破门，就有机会取得进球。此役还看两位主帅的运筹和下半场的应变，还是看好主队不败。

欧冠首轮皇马vs国米前瞻，伤病隐患成主队难点，穆帅筹谋定胜负

本届女篮世界杯，中国女篮的表现，可以说是跌宕起伏，如同过山车一样！首场比赛，大输美国队33分，十分尴尬。接下来，面对实力一般的捷克队，差一点输了，最后通过加时赛，以4分的优势击败了捷克队，可以说，这场比赛，让中国女篮重新活过来了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173039068666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 接下来，面对意大利队，对于这场比赛，在赛前，有很多人都不看好中国女篮。因为，意大利队只输给美国队3分，显然，从表面上来看，意大利队很强！结果呢？中国女篮以71-51大胜意大利队20分，收获了一场酣畅淋漓的大胜。从而以2胜1负，小组第二名的成绩，晋级八强附加赛。毫无疑问，中国女篮如此大胜，让不少球迷感到意外。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173041008011_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着中国女篮大胜意大利队20分，那么，网上对中国女篮，对中国女篮主教练宫鲁鸣风评，也是发生了巨大的转变。在中国女篮输美国队，险胜捷克队的时候，很多人都认为，宫鲁鸣应该要下课了！是宫鲁鸣让中国女篮变成一支三无球队，无组织，无进攻，无三分球……总之，很多人都认为，中国女篮在宫鲁鸣的带领下，已经变成为一支鱼腩球队，变成了一支面目全非的球队。与四年前的世界第二，完全是大变样！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173044003320_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如今，中国女篮大胜意大利队20分，网上的风又变了，说什么最大的赢球功臣，就是宫鲁鸣，是他战术变化好，用人恰当……针对此事，国内知名解说员苏群，也是站出来，力挺宫鲁鸣！表示此前网暴宫鲁鸣的人，应该排队道歉！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173046096345_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 苏群表示：今天再想喷宫鲁鸣指导，显然是无处下嘴，因为比分很快就拉开，完全没有留下那些紧咬的时刻，让人无可挑剔。与此同时苏群还表示：宫鲁鸣本人不需要证明什么，不管是他打球的时候，还是他成为男篮主教练的时候，还是他多次出山救火时，是让人钦佩和尊敬的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173048059493_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有很多人喷宫鲁鸣指导，就是不了解中国体育的特点，动不动就开始喊下课，不了解，中国女篮现在是围绕奥运会规划周期进行打造！此番，中国女篮击败意大利队，可以说，有非常重大的意义，这是再一次展现出了中国女篮的精神。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173051087900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 苏群认为篮球是有发展规律的，大家不要只会喷，而是要去发现，去判断，否则，就会经常打脸！ 那么，各位看官，您认同苏群的观点吗？

苏群：那些网暴宫鲁鸣的，快点排队道歉！

因为张子宇的横空出世，不少球迷都把她视为女篮的救世主，希望她可以利用自己的身高，去碾压一切。不可否认，在国青队期间，张子宇确实是BUG级别的存在，但自从去年被提上成年队后，大家也理性地看到了张子宇目前的很多不足。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173022006300_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因为张子宇是这支女篮的绝对高度，宫鲁鸣这种战术理念本就有些过时的顽固派主帅，也希望张子宇能成为女篮的姚明，所以很大一部分时间，都是把球交给张子宇去生凿内线。而这一理念，如果放在二三十年前确实没问题，但这些年，世界篮球的潮流早已发生剧变，不再追求高度，反倒是提倡攻防转换，重视推进速度和外线投射。偏偏张子宇的敏捷性就是一大问题，这时候再把球拿给她去凿内线，全队的速度就会急剧下降。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173025046599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在中国女篮以71比51大胜意大利的世界杯小组赛，宫鲁鸣似乎终于想通了，不再死磕张子宇，而是把韩旭视为球队的绝对核心，围绕她去执行一系列战术。后者也确实不辱使命，出战30分钟，11中8，拿到19分10篮板，而张子宇则是只出战8分钟，7中4，拿到8分3篮板。对此，媒体人“我爱女篮”也解析了这场比赛中国女篮对于张子宇使用的转变。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173027083879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我爱女篮”表示：告别之前盲目吊球、强行喂球、过度消耗新人的打法，利用张子宇的内线威慑拉扯对手防线，既能充分发挥她的天赋，又能给内外线队友创造舒服的进攻空间，让每位球员都能打出自己的节奏，实现个人和团队的共同进步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173030027414_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在这场与意大利的关键卡位战，宫鲁鸣做出调整，合理安排张子宇的出场和战术定位，并没有选择继续拔苗助长、消耗她，这也完美盘活了全队进攻。今年才19岁的张子宇，确实还没到成为中国女篮绝对核心的地步，而宫鲁鸣如果能够清楚意识到这一点，用科学的方式启用张子宇，用团队体系培养新人，再用新人的天赋反哺全队，这对于中国女篮才是真正的好消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173033067494_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于张子宇现在最好的定位，就是扮演一个替补中锋，每场比赛打个10分钟左右，让她去分担一些韩旭的攻防压力。这不仅能够很好地让韩旭把自己的作用最大化，也能够避免张子宇随着比赛的进行，将自己的缺点无限放大。

张子宇不是救世主，也别再盲目捧杀！宫鲁鸣已找到“女姚明”正确用法

新华社北京9月8日电（记者李博闻、曹奕博、岳晨星）爱知·名古屋亚运会开幕前，男篮比赛将于10日率先开打。中国队在为世预赛练兵的同时力争夺冠是不变的目标。老将退出，新人加入，后卫线换新的同时，内线也面临不小压力，登顶之路依旧强敌环伺。　　此前出战世预赛的杨瀚森、赵继伟缺席，换成了余嘉豪、李悦洲，锋线崔永熙替换了后卫贺希宁，中国男篮的12人最终名单为：崔永熙、胡金秋、焦泊乔、李弘权、朱俊龙、赵嘉义、廖三宁、胡明轩、李悦洲、庞峥麟、王俊杰、余嘉豪。　　虽然亚运会男篮成绩不涉及世界杯参赛资格分配，与奥运会资格也不挂钩，但中国队的目标依旧是全力争胜，兼顾当下赛事成绩与长远人才储备，科学优化人员配置。　　整体来看，中国男篮核心阵容变化不大，大部分球员征战了2027年篮球世界杯亚洲区预选赛，他们在世预赛第二阶段分别战胜了卡塔尔队和黎巴嫩队，士气正盛，但想要重回亚洲之巅也绝非易事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173013077008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　8月31日，中国队球员廖三宁（上）在2027年篮球世界杯亚洲区预选赛第二阶段比赛中上篮。新华社发（周升蓉摄） 　　从自身看，内线压力增加。杨瀚森是中国队最重要的战术支点之一，他的缺席让中国男篮的内线护筐能力、策应能力、得分能力面临考验。余嘉豪前段时间经历了脚部手术，随后一直处于恢复状态，能否快速进入亚运会模式有待检验，焦泊乔的国际大赛经验有限，内线将更多倚靠胡金秋的发挥。　　本届亚运会后卫线没有了赵继伟和赵睿。赵继伟是中国男篮近年来稳定可靠的控场“大脑”，赵睿则具备中国队需要的关键球硬解能力，二人的缺席对于中国男篮的战术梳理和关键时刻的节奏把控提出了挑战，这一重任也落在了胡明轩、廖三宁、庞峥麟、李悦洲等人身上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908173016017076_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　8月27日，中国队球员胡明轩（前）在2027年篮球世界杯亚洲区预选赛第二阶段比赛中突破。新华社发（尼库摄） 　　随着崔永熙的加入，中国男篮的锋线轮转得以加强，他也是这套阵容中唯一拥有美职篮正式比赛经验的球员，其防守机动性可以进一步丰富球队的战术选择。　　小组赛阶段，菲律宾队无疑是中国男篮最难缠的对手。杭州亚运会半决赛，上半场领先18分的中国男篮惨遭逆转，以76:77不敌对手无缘决赛。虽然曾“大杀四方”的克拉克森无法参加，但菲律宾队本届亚运会依然拥有菲律宾职业篮球联赛明星球员班底，其凌厉的攻防节奏以及后卫的冲击力和速度优势仍可能给中国队造成不小麻烦。　　东道主日本队本次亚运会以锻炼新人为主，八村塁、渡边雄太、河村勇辉、霍金森、马场雄大、富永启生、比江岛慎等主力全部缺阵，一队主攻世界杯和奥运资格赛，亚运会阵容以B联赛轮换和大学生球员为主。中国男篮夺金的头号劲敌成了韩国队。韩国男篮沿袭了世预赛级别阵容，李贤重、吕俊锡、李政炫等核心球员全部出战，外线火力凶猛。近期与菲律宾的两场热身赛，韩国队分别以81:55和69:42大胜对手，展现出不俗的竞技状态，当然其内线实力相对单薄，若在淘汰赛与中国男篮相遇，胜负悬念不小。　　根据赛程，男篮项目将于9月10日开赛，中国队与菲律宾队、巴林队和哈萨克斯坦队同处C组。11日，中国男篮将首战哈萨克斯坦队，12日和14日分别对阵巴林队和菲律宾队。

亚运会 | 男篮前瞻·后卫换新内线承压 夺冠之路强敌环伺

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908171511051835_p.webp" alt="图片.png" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间9月8日消息，2026-27赛季欧冠联赛将于今天拉开帷幕，共有36支球队参加小组赛阶段，其中有6名日本球员被列入参赛名单。
参加欧洲冠军联赛的日本球员共有6人，分别是阿斯顿维拉门将铃木彩艳、里尔前锋上田绮世、拜仁慕尼黑后卫伊藤洋辉、费耶诺德后卫渡边刚、埃因霍温中场佐野航大，以及从福冈黄蜂租借至布拉迪斯拉发的中场松冈大起。
其中上田绮世继2024-25赛季效力费耶诺德时期后，时隔两个赛季再次出战；伊藤洋辉则自24-25赛季加盟拜仁以来，连续第三个赛季出战。
其余4人将迎来他们的欧冠首秀，其中拥有欧洲赛事出场经验的仅有渡边刚一人，他上赛季曾出战欧联杯，在根特效力期间还连续两个赛季出战过欧协联。铃木彩艳、佐野航大和松冈大起的欧冠首秀备受期待。另一方面，利物浦中场远藤航以及多特蒙德B队中场山本天翔未能进入大名单。
近年来，中场守田英正、中场南野拓实、后卫板仓滉、中场堂安律、前锋前田大然、中场旗手怜央等日本国家队常客大多曾出战过欧冠，但本赛季阵容发生了翻天覆地的变化。