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360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080354072104_p.jpeg"></div>11月05日讯 湖人媒体Sleeper Lakers发文表示：湖人对阵热火砍下138分，快攻得分仅有6分。- 39次助攻- 19记三分- 内线拿到60分- 投篮命中率57.3%- 有效命中率68%亮眼之处在于：如此华丽的得分表现，并没有依赖转换快攻机会。球队的传球流转、空间分布、出手选择都有明显进步。这套进攻可以靠半场阵地拆解对手，不再只靠卢卡一个人包办所有发起。这正是我们希望在JJ-雷迪克执教下看到的进攻进化。这会是湖人近几年打出过的最强进攻体系吗？来源：X

湖媒：如今湖人依靠半场阵地拆解对手，不依赖转换快攻得分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080133006470_p.jpeg"></div>11月05日讯 里奇-保罗与马克斯-凯勒曼展开辩论：湖人以及东契奇状态变好，是不是因为勒布朗-詹姆斯已经离队？里奇-保罗称赞湖人防守有所提升，以及管理层今年为东契奇搭配的新援阵容。马克斯则认为：湖人变强，是因为球队终于属于东契奇了；而且东契奇本赛季身体状态更好，他认为根源就是勒布朗不在队里了。里奇-保罗反驳：湖人本赛季的进步，和勒布朗离队一点关系都没有。来源：X

里奇-保罗：湖人本赛季的进步和出色表现，和老詹离队无关-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

王钰栋头球破门！8球追平韦世豪，首次连续4场中超助攻进球_浙江队_比赛_C罗

阿森纳出手：1亿欧元加约克雷斯，能否成功引进阿尔瓦雷斯？_马德里竞技_西班牙人_欧冠

谢伊-莱西有望在曼联对阵阿斯顿维拉这场非赢不可的英超比赛中迎来首发。据talkSPORT报道，莱西将因周二晚欧冠曼联逆转罗马时的积极替补表现得到奖励。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106081316098137_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名19岁球员在老特拉福德下半场替下阿马德-迪亚洛，并助攻库尼亚打进制胜球，帮助曼联终结各项赛事9场不胜，也缓解了卡里克的压力。因此，卡里克准备继续信任莱西，希望率领红魔拿下连胜，也让自己进一步远离下课危机。卡里克在罗马比赛后谈到这名边锋时说：“我们非常喜欢他，你知道的。他是个很棒的年轻人，能力出色，也非常渴望表现好。“他的眼神里带着一点灵气，踢球时也有点狡黠。”莱西为曼联出战的5场英超比赛——其中包括本赛季的2场——都是替补登场，不过他在9月对阵布莱顿的联赛杯比赛中完成了俱乐部一线队首发。尽管这名少年在开场仅8分钟就打进首球，但红魔最终在第三轮被淘汰，这也意味着莱西之后只能继续等待下一次首发机会。这份等待或许会在周日结束，因为这名边锋被看好将顶替阿马德出任曼联右路进攻位置。

英媒：卡里克准备让莱西首发战维拉

马赛本赛季终于赢下第一场欧联杯比赛。在拜耳竞技场客场对阵勒沃库森时，马赛凭借古伊里的精彩进球，1-0击败了卡莱斯-马丁内斯执教的球队。赛后，今晚的英雄在Canal+上谈到了自己的进球，也谈到布鲁诺-热内西奥执教下马赛的进步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106081243076318_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “那个进球？这让我们受益不少，我们知道会有空间去踢。这是我们在欧洲赛场的代表作。对手是一支很强的球队，我们整体踢得很好。……我们的出球很顺，我拉到了边路。我本来想让球过去，但对方失误了。于是我上去了，也没多想，直接冲进去并完成破门。”古伊里说道。“布鲁诺-热内西奥带来的进步？我们知道这是个艰难的赛季，但我们一直保持专注。我们训练得很好，也需要所有人。这就是教练想要的，每个人都要上场。场上已经能看出来，我们踢得非常开心。”

古伊里：这个艰难的赛季；能帮马赛客胜勒沃库森很开心

布鲁诺-热内西奥和马赛终于终结了欧联杯连败，拿到了本届赛事的前三分。做客勒沃库森时，马赛交出出色表现，古伊里的精彩进球在第77分钟帮助球队1-0取胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106081228024781_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 凭借这场胜利，热内西奥追平了居伊-鲁的胜场纪录，拿到了自己在欧洲赛场的第41场胜利，涵盖所有俱乐部。曾执教里昂、雷恩和里尔的这位前主帅，也因此成为带领法国俱乐部在欧洲赛场取胜次数最多的教练，与欧塞尔传奇名帅并列。

古伊里绝杀药厂帮助马赛欧联首胜，热内西奥追平居伊-鲁纪录

据《太阳报》新消息，阿森纳已把安东尼奥-努萨加入1月转会目标名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106081221021108_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳今夏投入不小，引进了孔萨、吉马良斯和措利斯，但至少没有再补进一名前锋，被认为是一种冒险。事实上，在放走加布里埃尔-马丁内利、特罗萨德和热苏斯之后，外界有理由认为，阿森纳在今夏转会窗结束时的锋线实力甚至不如开启时。因此，外界普遍报道，转会窗重新开启后，俱乐部计划优先签下一名前锋。本周，《镜报》“披露”，伯恩茅斯的埃利-克鲁皮和尤文图斯伊尔迪兹都在阿尔特塔的关注范围内，但1月敲定其中任何一人的转会都可能很困难。如今，《太阳报》称，阿森纳也在追踪RB莱比锡边锋努萨，并且本赛季一直在考察这名挪威国脚。努萨主要踢左路，也能出现在右路。本赛季他状态出色，在各项赛事14次出场中打进6球并送出7次助攻。这名球员在周三晚RB莱比锡不敌曼城的欧冠比赛中破门，也因此让一些阿森纳球迷在社媒上感到兴奋。不过，上述报道指出，若要在2027年初把努萨带到北伦敦，将会很困难，因为RB莱比锡把这名边锋视为关键球员，不想在赛季中途出售他。此外，这家德甲俱乐部在今夏以约1.2亿英镑把扬-迪奥曼德卖给皇家马德里后，立场更加坚定，这意味着他们没有任何财务压力去套现努萨。

太阳报：阿森纳1月瞄准努萨，但莱比锡不准备在冬窗放人

布鲁诺-热内西奥对马赛在本届欧联杯中的首胜毫不掩饰自己的满意，这是周四客场击败勒沃库森的比赛。被问到如何备战重要比赛时，这位马赛主帅特别称赞了球队的防守稳固。他表示，自己在这场对欧联杯征程至关重要的比赛前，特意把重点放在了防守上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106081217036550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “备战重要比赛？我不是一个人在做，教练组和球员都在一起努力。今晚拿出这样的表现，我们都很自豪。我当时非常强调防守组织，因为我们知道，想赢球这点很重要。这也是让我最安心的地方，因为我们几乎没有给对手什么机会。”热内西奥在接受Canal+采访时解释说。“拿球时，我知道我们能够踢出不错的内容。但我们需要重新找回集体防守的硬度，所以这是一个积极的信号。再加上这场胜利让我们在这项比赛中重新回到竞争行列。”

热内西奥：我们没给勒沃库森什么机会，为这样的表现自豪

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080504024511_p.jpeg"></div>11月06日讯 据美媒Bleacher Report报道，火箭球星凯文-杜兰特在球队107-117不敌森林狼的赛后新闻发布会上，主动谈及此前与《休斯顿纪事报》记者Varun Shankar的争执，表示双方并无矛盾，希望外界不要过度解读。杜兰特在发布会开始时说道：“我们之间都是爱，这里的氛围就像一家人。我们会互相争论，这没什么问题，对吧？能不能让你网上的那些支持者也明白这一点？过去几天我一直在被攻击，而你倒是火了一把。”这番话也让此前引发关注的记者争执有了新的进展。此前，火箭109-93战胜凯尔特人，杜兰特全场仅出手6次，得到12分。Shankar赛后询问他为何出手次数较少，杜兰特对此表示不满，反问记者为何在球队获胜后专门关注他的个人数据。相关视频随后在社交媒体广泛传播，引发球迷对杜兰特在火箭进攻体系中角色变化的讨论。来源：Bleacher Report

杜兰特回应与记者争执：都是一家人，网上别再吵了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080446052476_p.png"></div>11月06日讯 据美媒ClutchPoints报道，NBA记者Brett Siegel近日在《Clutch Scoops》节目中透露，勇士已经与多支球队就潜在交易展开沟通，克里斯塔普斯-波尔津吉斯可能在未来一个月至一个半月内离队。Siegel表示：“人们一直担心波尔津吉斯的健康问题可能再次出现。他为什么愿意接受目前拿不到薪水的情况？因为他预计会在未来一个月至一个半月内被交易。勇士已经在交易市场上与多支球队进行沟通。”Siegel还表示，波尔津吉斯被交易至其他球队后，预计将与新东家达成买断协议。波尔津吉斯上赛季共出战32场常规赛，场均贡献16.7分5.2篮板2.5助攻。本赛季至今，他因健康问题尚未代表勇士出战任何比赛，已经缺席球队前8场常规赛。来源：X

Siegel：勇士正与多队商谈交易，铂金或在一个半月内离队-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080437046036_p.jpeg"></div>11月06日讯 据美媒ClutchPoints报道，凯尔特人球星保罗-乔治在球队109-102战胜雄鹿的赛后采访中，谈到了新援米切尔-罗宾逊在波士顿的角色变化，表示球队希望他承担比尼克斯时期更多的责任。乔治表示：“他在纽约时的情况和现在有所不同。我们实际上需要他做得更多，也希望他能够贡献更多。他正在适应一种不同的比赛风格，我相信他最终能够适应。”乔治还表示，自己同样仍在熟悉球队体系，但他相信罗宾逊的篮球智商和努力程度，能够帮助他完成调整。本场比赛，罗宾逊替补出战约20分钟，得到3分10篮板1助攻，其中包括6个前场篮板。凯尔特人主帅乔-马祖拉赛后也肯定了他的表现，认为罗宾逊正在逐渐适应球队对中锋位置提出的新要求。来源：X

乔治谈米切尔-罗宾逊：我们需要他承担更多责任-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080423058634_p.jpeg"></div>11月06日讯 据美媒ClutchPoints报道，篮网主帅乔迪-费尔南德斯在球队114-104战胜黄蜂的比赛中，通过调整下半场轮换帮助球队改善进攻表现。此前篮网已经连续三场比赛得分不足100分，而本场球队在下半场独得64分，最终收获赛季第二场胜利。比赛中，费尔南德斯减少了钱尼-约翰逊和基恩-埃利斯的出场时间，转而启用丹尼-沃尔夫和特伦斯-曼恩。谈及调整原因，费尔南德斯表示：“有时候你会发现一些球员状态不佳，这时候就需要寻找新的活力。我认为丹尼和特伦斯都做好了准备，他们一直在努力训练。我们不断寻找合适的组合，最终找到了效果不错的一套阵容。”沃尔夫本场贡献13分5篮板3助攻，正负值达到全场最高的+17，曼恩的正负值也达到+11。赛后，小迈克尔-波特特别称赞了两人的表现，认为他们在此前出场机会有限的情况下依然做好了准备，是球队能够逆转比赛的重要原因。来源：X

篮网主帅调整轮换收奇效，下半场轰64分胜黄蜂-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080418093613_p.jpeg"></div>11月06日讯 据美媒ClutchPoints报道，前NBA球员、现ESPN评论员肯德里克-帕金斯近日在《NBA Today》节目中盛赞马刺球星维克托-文班亚马，认为他目前展现出的统治力在整个体育界都难有对手。帕金斯表示：“欢迎来到地球上最精彩的表演。如今整个体育界，没有其他运动员能够与文班亚马相提并论。”他对文班亚马在攻防两端展现出的个人能力给予了极高评价。在此前马刺112-111险胜独行侠的比赛中，文班亚马出战34分钟，28投16中，罚球23投19中，砍下生涯新高的52分24篮板，另有2助攻2抢断8盖帽。凭借这一表现，他成为自1974年的鲍勃-麦卡杜以来，首位单场至少得到50分20篮板5盖帽的球员。来源：X